蒲公英富含碳水化合物、卵白质、矿物资、微量元素、维生素等多种养分物资，不但具备丰硕的养分代价，同时仍是一味名贵的药草，具备极好的摄生感化。别的，蒲公英的功能与感化另有哪些，咱们一路来看看吧！

蒲公英的功能

1、蒲公英有清热解毒的功能可用于热毒证，尤善清肝热，医治肝热目赤肿痛，和多种传染、化脓性疾玻

2、消痈散结医治热毒壅结于肌肉而至的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或内服，常配金银花同等用。别的还可配大黄、丹皮医治肠痈。

蒲公英的感化

1、抗菌

蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果胶、树脂等物资，从而能有用按捺病菌。

2、助消化

蒲公英中含有丰硕的维生素C、维生素A、矿物资，这些成份能起到减缓消化不良的感化，从而对改良便秘及掩护肠道安康阐扬首要成果。

3、强健身材

蒲公英中含有丰硕的卵白质、碳水化合物、钙、维生素，堪称是自然的滋补摄生佳品，是以常吃能补充人体生长所需的养分，起到强体健身的目标。

4、掩护女性安康

蒲公英具备祛火、消炎等感化，是以对女性来讲，常常吃点蒲公英能有用的疏浚郁结的肝气，起到防治乳腺疾病发生的成果。

蒲公英的养分代价

1、蒲公英的药用代价

蒲公英属菊科属多年生木本动物。是药食兼用的动物。据《本草大纲》记录，它性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳感化，对医治乳腺炎很是有用。不管煎汁口服，仍是捣泥内服，皆有用验。别的，蒲公英另无益尿、缓泻、退黄疸、利胆等功能，被普遍利用于临床。《本草大纲》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治传染性疾病尤佳。”《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均赐与高度评估。

2、蒲公英的食疗代价

用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，干冷黄疸，热淋涩痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，伤风发烧，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路传染，虫蛇咬伤。别的，蒲公英另无益尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，医治胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各类肿癌等功能。

蒲公英的食用方式

1炒食

将蒲公英的叶和茎洗清洁后，既可素炒，亦可加点肉丝等配菜炒熟食用。

2凉拌

蒲公英净水洗净，而后下锅用滚水焯1分钟摆布，再沥干，接着用冷水冲下，随后便可按照本身的口胃插手调味料凉拌食用。

3煮茶喝

将蒲公英洗净、晒干今后，放入锅中加水恰当，大火温煮后转文火熬煮，约莫1小时后，将叶渣过滤，待凉今后饮用。对下班族而言，煮茶比拟费事，可以或许或许或许或许或许或许或许或许用长白山野生的蒲公英，那边的蒲公英药效是较好的，间接开水冲泡来自长白山野生的亦舒堂蒲公英根茶，任务之余饮用，简略便利。

以上是蒲公英的功能与感化、养分代价和食用方式的相干先容，但愿在糊口中能帮到大师，晓得巧用蒲公英来更好的摄生。

蒲公英简介

蒲公英为苣科的动物，是药食两用的动物。叶子齿状有点像苣荬菜，开小黄花，花开后结出带白绒毛毛状的绒球，经由进程绒球被风吹散来滋生。

【别名简称】

尿床草、黄花地丁（中药名）、婆婆丁、华花郎、小老头。

【性味归经】

性寒，味甘、微苦，归肝胃经。

【功能感化】

有清热解毒、消炎杀菌、抗肿瘤、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功能。合用于各类疔疮、红肿、热毒、炎症，如：结膜炎、腮腺炎、咽炎、扁桃体炎、乳腺炎、中耳炎、尿道炎、膀胱炎、前线腺炎，幽门螺旋杆菌引发的胃炎。

【原生形状】

多年生木本，含红色乳汁，高10～25厘米。根深长，单一或分枝。叶根生，排成莲座状；叶片矩圆状披针形、倒披针形或倒卵形，长6～15厘米，宽2～3.5厘米，先端尖或钝，基部狭小，下延成叶柄状，边缘浅裂或作不法则羽状割裂，裂片齿牙状或三角状，全缘或具疏齿，绿色，或在边缘带淡紫色斑，被红色丝状毛。花茎上部密被红色丝状毛；头状花序单一，顶生，直径2.5～3.5厘米，全数为舌状花，两性：总苞钟状，总苞片多层，外层较短，卵状披针形，先端尖，有角状崛起，内层线状披针形，先端呈爪状；花冠黄色，长1.5～1.8厘米；宽2～2.5毫米，先端平截，5齿裂；雄蕊5，着生于花冠管上，花药合天生筒状，包于花柱外，花丝分手，红色，短而稍扁；雌蕊1，子房下位。长卵形，花柱颀长，柱头2裂，有短毛。瘦果倒披针形，长4～5毫米，宽约1.5毫米，外具纵棱，有大都刺状崛起，顶端具喙，着生红色冠毛。花期4～5月。果期6～7月。

【生境散布】

生长于山坡草地、路旁、河岸沙地及郊野间。天下大部地域均有散布。天下大部地域有产。

（蒲公英-图）

蒲公英的功能与感化

蒲公英医治乳腺炎

乳腺炎在西医外面叫乳痈。在西医外面觉得是肝肾二经的病，由肝胃火盛，热毒和余血瘀结化为痈肿（咱们常叫“奶疮”）。西医称为“乳腺炎”，是由于在哺乳期不谨慎传染了，化脓、红、肿、热、痛。蒲公英有很好的清热解毒的感化，同时又来散结消肿，是医治乳腺炎的一个很是好的药物。

【医治乳腺炎入药方】

内服：干蒲公英10-15g，煎汤内服；或鲜蒲公英30~60g，捣汁内服；

外用：全草捣烂加食盐内服；（可以或许或许或许或许或许或许或许或许加点盐来加强消毒的感化）

【蒲公英减缓乳痈验方】

内服：干蒲公英10~15克，煎服；

外用：蒲公英捣烂，用食用盐和谐内服；

（蒲公英减缓乳痛验方-图）

【蒲公英医治乳腺炎】

构成：蒲公英10克、王不留行10克、路路通10克。

用法：冷水下锅，开锅后20分钟关火，1天2次，连喝5天。

功能：医治产后乳痈。

来由：家政女皇20150430蒲公英的功能与感化

【减缓乳腺炎经历方】

做法：把100克蒲公英叶捣烂，挤汁炖温，加糖口服；药渣加白矾5克调匀，内服患处。

功能：消肿散结。

来由：安康之路20150705孙维锋:夏日懊恼叶来除(下)

古代医学研讨发明蒲公英有广普的抗菌消炎的感化，如对金葡菌、链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌等多种的致病菌都能起来按捺感化，又有的消炎感化。以是 蒲公英对多种的化肿性疾病都医治感化，是以蒲公英在内科傍边是作为疔疮、痈肿的要药，自古至今，长盛不衰。如皮肤化脓可以或许或许或许或许或许或许或许或许用蒲公英捣烂后内服来医治。

蒲公英医治口腔溃疡

做法：蒲公英叶50克、金银花15克、加水煎煮后去渣取汁，逐日含漱3~4次。

功能：消肿散结。

来由：安康之路20150705孙维锋:夏日懊恼叶来除(下)

蒲公英医治咽炎和扁桃体炎

用蒲公英干品10克煮水喝，一天2次，对咽炎和扁桃体炎很好有处。注重在喝的时辰要尽可以或许或许或许或许或许或许或许或许渐渐小口喝，让蒲公英水在痛苦悲伤部位能多停一会。而对儿童扁桃体炎，除喝水以外，还可以或许或许或许或许或许或许或许或许接纳内服的方式：用鲜花蒲公英10克，加紫花地丁10克捣碎，敷在患处还可以或许或许或许或许或许或许或许或许起到减缓炎症的感化。

蒲公英医治胃炎

蒲公英对由幽门螺旋杆菌阳性引发的胃炎，有很好的医治成果。用法：蒲公英10克、干姜10克冷水下锅，开锅后20分钟关火，1天2次，连喝3天生效；但由于幽门螺旋杆菌轻易频频，以是距离4天后再喝一回。

蒲公英医治胃溃疡

蒲公英有按捺胃酸排泄，增进溃疡愈合的感化。对慢性胃溃疡有赞助的医治感化。北京西医药大学传授——高学敏给咱们先容了一种慢性胃炎的食疗方：

质料：蒲公英30克，猪肚1个；

做法：洗净加水炖烂 分两次食用；可恰当加些调料（如葱、姜、盐酱）。

（蒲公英医治慢性胃炎-图）

蒲公英医治痤疮

蒲公英面膜不光是劈面部的痤疮对效，对一些毛孔比拟粗大，常常轻易脸上发炎的一些密斯也有很好的赞助感化。

【药材食材】

干蒲公英叶15克、金银花10克、连翘壳10克、白芷10克摆布、鸡蛋清或蜂蜜；

【建造方式】

1、将以上药材打成粉，放入蛋清外面搅成糊状，以搅到成能敷到脸上为止。

2、拌好后先取一些涂到皮肤上做一下过敏性测试，可以或许或许或许或许或许或许或许或许挑选手背来涂抹，若是涂上后没甚么过敏性反映申明就可以或许或许或许或许或许够或许或许或许够利用该面膜了。

3、上涂面膜前先要将脸用净水洗净。

（蒲公英医治痤疮面膜-图）

这个面膜不光是有滋润肌肤的感化，若是咱们脸上有疖子、小脓疮和身上别的部位的小脓疮都是可以或许或许或许或许或许或许或许或许用的。

蒲公英防备病毒性伤风

用10克蒲公英煮水代茶饮，能起到很好的防备伤风的感化。在流感多发的期间，用蒲公英水送服玉屏风散防备伤风的成果更好。

蒲公英医治脚气

有研讨显现，蒲公英的浸水济有杀真菌的感化。用蒲公英15~30克，煮开10~15分钟过滤出药渣，晾温泡脚可医治脚气，药水泡脚医治脚气水温不宜太高。医治脚气泡脚时辰不可太长，普通泡10~20分钟便可，可以或许或许或许或许或许或许或许或许一天泡两次。也可以或许或许或许或许或许或许或许或许用鲜品捣烂后内服，也可起到杀真菌的感化。

若是病症比拟轻，用蒲公英一味药便可，若是病症严峻一些的话须要增添一些药物。蒲公英加枯矾泡脚合适长水泡的脚气患者，瘙痒难忍时可用蒲公英加苦参泡脚。

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蒲公英的功能与感化有哪些?蒲公英动物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、无机酸、菊糖等多种安康养分成份，无益尿、缓泻、退黄疸、利胆等功能。蒲公英同时含有卵白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰硕的养分代价，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的动物。

下面咱们看看古代医术对蒲公英功能与感化的先容：

蒲公英的功能和感化：

1.《本草经疏》： 蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故妇女人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。

2.《本草述》： 蒲公英，甘而微余苦，是甘平而兼有微寒者也。希雍有曰：甘平之剂点朗肝肾。''昧此一语，则知其入胃而兼入肝肾矣，不然，安能凉血、乌须发，以合于冲任之血脏乎?便是思之，则东垣所谓肾经必用者，尤当推而广之，不妥止之前所主治尽之也。

3.《本草新编》： 蒲公英，至贱而有大功，借众人不知用之。阳明之火，每至燎原，用白虎汤以泻火，不免难免太伤胃气。盖胃中之火盛，由于胃中士衰也，泻火而土愈衰矣。故用自虎汤以泻胃火，乃临时之极宜，而不可恃之为耐久也。蒲公英亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以或许或许或许或许或许或许或许或许长服久服而无碍。

凡系阳明之火起者，俱可大剂服之，火退而胃气自生。但其泻火之力甚微，必须多用，一两，少亦五、六钱，始可散邪辅正耳。或问，蒲公英泻火，止泻阳明之火，不识各经之火，亦可尽消之乎?曰，火之最烈者，无过阳明之焰，阳明之火降，而各经余火无不尽消。

蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。或问，蒲公英与金银花，同是消痈化疡之物，二物究竟成果孰胜?夫蒲公英止入阳明、太阴二经，而金银花则无经不入，蒲公英不可与金银花同于服从也。然金银花得蒲公英而其功更大。

4.《医林纂要》： 蒲公英点能化热毒，解食毒，消肿核，疗疔毒乳痈，皆泻火安上之功。通乳汁，以形用也。固齿牙，去阳阴热也。人言一茎两花，高尺许，根下大如拳，旁有人形拱抱，捣汁酒和，治噎隔神效。吾所见皆一茎一花，亦鲜高及尺者，然以治噎膈。

蒲公英在春季里能给您的性命一股清新的气力，由于她的苦，才有更多的甜可以或许或许或许或许或许或许或许或许尝得出来!这和人生的事理是一样的。您必然要信任大自然会给您无限的气力，哪怕是蒲伏空中的小草，都那末奇异、有气力，比方，最不起眼的蒲公英。

蒲公英是嗓子疼的援军

同属草类，蒲公英是“草根”抽象，比起“冬虫夏草”相得益彰。可是，后者虽然说可以或许或许或许或许或许或许或许或许进步免疫力，可是对嗓子上火、扁桃体发炎倒是能干为力，并且，还会加重上火势头。这时辰候，“援军”非蒲公英莫属。

这里，感激一个西安的西医世家，是他奉告我，蒲公英是治小儿扁桃体炎的良方。

蒲公英对慢性病有奇效

对 于女人来讲，蒲公英也是她们的朱紫。我常常倡议我的女主人，春季到炎天，多吃点鲜蒲公英。为甚么?由于蒲公英通肝经，祛火，消炎。女性此刻百分之八九十都 有乳腺增生，首要缘由便是肝郁。而若是照我说的，吃上6个月凉拌蒲公英，到秋季，大多人的乳房就会柔嫩良多。若是坐月子得了乳腺炎，刚好能买着鲜蒲公英的 话，捣碎了敷在下面，就很有用。

我有一个女同窗，从加拿大返来做海归，成果不到三年就给累趴了，得了肾炎。我劝她回加拿大疗养一段时辰，并 送给她一盒野生蒲公英的根，让她煮水喝。半年后，她发来邮件，奉告其各项目标都已普通，让我安心。还奉告我，在加拿大，蒲公英是正式被注册为无益尿感化的 草药，也可以或许或许或许或许或许或许或许或许买到，就不必操心从国际寄了。

我这里诠释一下，蒲公英通淋、解毒感化不错，女人在炎天喝水少，最轻易惹上尿道炎，从速买上一两，煮水，喝上一大壶，很快就行了。

慢性肝炎的人，在中国占的比例相称大，转成肝癌的概率也不小。若是服用三年生以上的蒲公英茶，赞助医治的成果仍是很不错的。

传闻，西医用蒲公英医治糖尿病，成果也很好，无副感化。实在，一切苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。并且，从能量角度来看，养肝补肾的方式，对糖尿病都是有医治感化的。

春季的蒲公英食疗代价最高

蒲公英在春季是最美的，这里我说的不是她的姿色在春季最撩人，而是她的滋味。

若是要品她的味儿，取得她抗癌、清火、消炎的食疗能量，最好是挑选在早春的四五月间，蒲公英着花之前采下，也便是不要比及她熬成婆婆再摘采。

鲜的蒲公英是活的秋色，以是有良多甘旨的服法供咱们享用。

在 田舍饭的餐桌上，蒲公英凡是是下水焯过苦味今后，用点蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌了端下去的。这时辰候的蒲公英幽香怡人，很是祛火，吃了今后，身材外面顿觉 清新了不少。常日里阴虚火旺的您，在春季要多吃些蒲公英。而身子骨弱、阳虚的人，却消受不起蒲公英，由于她究竟成果是寒、苦的阳性食物。即便是爱吃她阿谁苦味 儿，也不可吃得过量，每天50克，足矣!另有用蒲公英做蛋花汤的，也是败火的食疗。

固然，一切的野菜都可以或许或许或许或许或许或许或许或许用来做馅儿，蒲公英也不破例，但 焯过再剁碎的做法，从养分学角度来看，并不迷信，由于含金量高的成份有可以或许或许或许或许或许或许或许或许都趁着细胞壁的分裂而溜之大吉了。只要最简略、最自然的食法才最能保留蒲公英的 养分，那便是——洗洗涮涮，间接蘸酱吃!春季的早饭或晚饭，进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，外面用上 蒲公英末，便是很好的食疗粥了。若是用蒲公英清炒肉丝，再吃上一碗香米饭，那更是绝佳的配搭!

蒲公英又称尿床草，对利尿可是有很是好的成果,它具备丰硕的维生素A和C及矿物资，抵消化不良、便秘都有改良的感化,别的叶子另有改良湿疹、舒缓皮肤炎、枢纽不适的净血功能,根则具备消炎感化，可以或许或许或许或许或许或许或许或许医治胆结石、风湿,不过在不专业医师指点下仍是不要私行利用为佳,花朵煎成药汁可以或许或许或许或许或许或许或许或许去撤除斑点，可说是很是有用的一种香药草,新颖蒲公英要挑选叶片清洁、略带香气者,枯燥蒲公英则选色彩灰绿、无杂质、枯燥者

蒲公英动物形状

蒲公英功能:

1.清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，医治肝热目赤肿痛，和多种传染、化脓性疾病。

2.消痈散结医治热毒壅结于肌肉而至的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或内服，常配金银花同等用。别的还可配大黄、丹皮医治肠痈。

蒲公英用处:

1,清热解毒，消肿散结：主治热毒疮痈。 a.实炽热毒上攻，目赤咽肿，口舌生疮。 b.热毒疮疡，乳痈肿痛，疔毒内攻。 c.肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发烧。

2,利湿:可治热淋涩痛，及干冷发黄。

蒲公英主治:

治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，伤风发烧，急性扁桃体炎，急性支气管炎、胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路传染

蒲公英用法用量:

内服：煎汤，0.3～l两(大剂2两);捣汁或入散剂。外用：捣敷。

蒲公英，为菊科多年生木本动物，也叫婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草、黄花三七、黄花苔……，该动物耐酷寒、抗旱又耐涝，全部生长期无病虫害。

比来几年来，在日本、西欧、北美等国度己持续鼓起了野菜花费热。蒲公英被称为"自然野味"、"安康食物"，须要量一日千里。在国际良多野生动物如荠菜、柳蒿菜、蕨菜等持续进入家庭餐桌和饭馆宴席，成为时鬃的饮食佳品。以蒲公英而言，由于其资本丰硕，散布甚广，养分丰硕，一样具备广漠的生长远景。

据阐发，蒲公英可食局部达80%以上，全株富含卵白质、 蒲公英类固醇、豆类固醇、胆碱及多种维生素等。蒲公英鲜草每百克含卵白质4.8克，脂肪1.1克，碳水化合物5克，粗纤维2.1克，灰分3.1克,钙 216毫克,磷39毫克,铁10.2毫克,尼克酸1.9毫克,维生素C4.7毫克。别的，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、氮基酸、谷酷恍等。

蒲公英另有很是首要的药用代价，具备清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和别的热毒诸症。对伤风、淋病、 黄疸及对肝功能平衡引发的皮肤病有很好的疗效。其煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有很强的杀菌感化。是以，蒲公英常被中药界誉为具备清热解毒，抗传染 感化的 "八大金刚"之一，在必然水平上可取代抗菌素，有广谱抗菌素的感化。在临床利用方面，蒲公英的利用规模很广，此刻己用它研制成打针剂、片剂、糖浆等差别剂 型，普遍用于医治各类炎症、传染性疾病达40多种。

在开辟养分保健食物的高潮中，美国科研职员对蒲公英的食用代价也作了深切研讨，证明其维 生素C含量比西红柿高50%，卵白质含量是茄子的2倍，铁的含量几近与菠萝相称。在日本，用蒲公英开辟出一种养胃、健胃性能性饮料，很是风行。它具备咖啡 风韵，滋味平淡适口，很是话合白叟、儿童及妊妇饮用。

今朝国际己开辟胜利出蒲公英酱、蒲公英酒、蒲公英咖啡、蒲公英花粉、蒲公英根粉、蒲公英特种饮料等相干产物，市场上很是走俏。

主料：蒲公英500克、蒜茸恰当。

调料：味精、精盐、麻油各恰当。

建造：将蒲公英去杂洗净，入滚水锅焯一下，捞出放凉水中洗净，挤干水份，切碎放盘内，撒上蒜茸、麻油、精盐、味精，拌匀即成。

功能：蒲公英含有丰硕的养分成份，有助于加强人体免疫功能，进步抗病防病才能。此菜合用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔疮肿毒、急性结膜炎、急性扁桃体炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路传染等病症。

2、蒲公英炒肉丝(蒲公英花茎炒肉丝)

此菜用蒲公英鲜叶或花茎都可建造，花茎的食用成果更佳。

主料：猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。

调料：味精、精盐、料酒、葱花、姜末、酱油、素油各恰当。

建造：将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净，入滚水锅焯一下，捞出洗净，沥水，切段。猪肉洗净切丝。将料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜同时放入碗中拌匀勾成芡汁。油锅烧热，下肉丝煸炒，插手芡汁炒至肉熟时，投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味，出锅装盘即成。

功能：蒲公英具备清热解毒、利尿散结的功能。猪肉具备滋阴润燥，补中益气的功能。二者相配做成此菜，可为人体供给丰硕的卵白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C。合用于疔毒疮肿、瘰疬目赤、便血、咳嗽、消渴、胃炎、伤风等症。

蒲公英是我国家喻户晓的野生蔬菜和 中草药，别名黄花地丁，是菊科多年生木本动物，性命力和滋生力极强，耐涝，抗旱，对泥土请求不严酷，耐寒性较强，均匀地温到达4度就可以或许或许或许或许或许够或许或许或许敏捷生长。蒲公英有 很高的养分代价，据测定，其叶的可食局部达84%，每100克可食局部含卵白质4.8克，脂肪1.19克，碳水化合物5克，粗纤维2.1克，灰分3.1 克，钙216毫克，磷39毫克，铁10.2毫克，尼克酸1.9毫克，维生素C47毫克，另有胡萝卜素，多种氨基酸和维生素，蒲公英嫩时可凉拌和生食，是一 种极好的蔬菜，根茎去皮抽芯亦可腌食，植株以富含钾而著称。

常煲饮蒲公英水，觉察性功能俄然加强，有用不尽的膂力，蒲公英是不是具不晓得的补肾感化呢，在此提出与同仁共同切磋。

按 蒲公英属于清热解毒药，普通用于风热伤风、咽喉炎、疔疮毒和妇科炎症等，迩来研讨发明其具备医治胃肠炎感化，共同黄连制成连蒲双清片成药疗效佳。而据美 公官方利用报道，以之泡酒常饮可中途夭折。据报道，美国一101岁老妇，仍能处置劈柴等重膂力活，其家庭三代人均长命，父辈活110多岁，而儿辈均已90 多岁。记者扣问其秘方，谓以蒲公英根泡酒每天饮一杯，对峙每天服用故得长命。按西医实际，肾精足则长命，以此推理，该药是不是有未知的益肾感化呢?按照化学 阐发，该药含肌醇、叶酸、泛酸，此三成份皆可以或许或许或许或许或许或许或许或许使头发黝黑，而从西医实际来讲，令人乌发的药物多具补肝肾益精血感化，此又为该药具备补肾感化的一左证。

蒲公英还具备一奇效便是可治黄疸、黑疸，此为北京叶橘泉传授医治经历。长服此物，可消炎杀菌，避免胆结石构成。本身在利用进程中，发明此药具轻细腹泻感化，似可用于便秘(以胃肠干冷型为主)，原本的胆囊炎常常致痛景象消逝。别的，慢性咽炎、吸烟者常常饮用亦具保健感化。

以蒲公英的利用心得可以或许或许或许或许或许或许或许或许推论，有良多中药可以或许或许或许或许或许或许或许或许具备中药学书上未述的感化。中药的利用规模应不但中药学书所述的。官方有“双方一味气死名医”之说，可以或许或许或许或许或许或许或许或许也是此种事理。

我 国闻名西医药学家叶橘泉传授曾碰到一名以鲜蒲公英治愈的肝病患者，对其医治颠末感触传染颇深。患者为中年妇女，病由黄疸转为黑疸，脸孔青褐，胸满腹胀，固执性 便秘，家中贫苦不堪，难以保持。别人觉得，黄疸转为黑疸，已属不治之症。叶老赐与收费医治，送服几剂中药，略有恶化。后嘱其家眷挖取蒲公英煎汤服用(逐日 约90～120克)，服用一月余，未花分文，竟将拖延一年零七个月的慢性肝胆病治好了。叶老感慨道：“曩昔我也常常利用蒲公英，而此次零丁用其鲜草，未料竟有 如斯的才能，这就增添了我对中药的用法、剂量及疗效干系的新熟悉，利用单味药时剂量应增添。”清朝《本草新编》中有言：“蒲公英，至贱而有大功，惜众人不 知用之。”

蒲公英药效与服法

蒲公英别名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等，为菊科动物蒲公英带 根全草，多生于山坡、田边、路旁、河滩及田野中，天下各地均有野生散布。苏颂云:“春初生苗，叶如苦营，有细齿，中间抽一茎，茎端一花，色黄。”李时珍 说:“小科布地生，断之有白汁，嫩苗可食。”《本草大纲》记录：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、 结核、疔肿。”以是，它是一种清热解毒，消肿散结的良药。春季常食，可排毒养颜保安康。

养分代价

蒲 公英不管是野生的仍是野生种植的，均为养分丰硕的特种蔬菜。鲜嫩蒲公英全草的可食局部约为84%，而每100g，可食局部含卵白质4.8g，脂肪 1.1g，糖类5.0g，粗纤维2.1g，钙216.0mg，磷93.0mg，铁10.2mg，胡萝卜素7.35mg 维生素B 10.03mg，维生素B 20.39mg，维生素c47.0mg，尼克酸1.9g。还富含有很强心理活性的硒元素和大批的钾元素等人体必需物资。

药理感化

1.抗菌感化

本 品打针液试管内对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌感化。对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等及卡他球 菌也有必然杀菌感化。本品醇提液1 ：400能按捺结核菌，但煎剂1 ：100有用。其1 ：80的水煎剂能延缓 ECHO11病毒细胞病变，醇提物(31mg/kg)能杀死钩端螺旋体，对某些真菌亦有按捺感化。对幽门曲折杆菌有杰出的杀灭感化。

2.通乳感化

本品叶有疏浚乳脉管之梗阻，增进泌乳的感化。

3.抗肿瘤感化：

抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔打针，对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤感化，对接种后的1～10天给药有用，其抗肿瘤感化近似香菇多糖，是经由进程免疫机制完成的。

4.利胆感化

外洋研讨，本品无益胆感化，临床上医治慢性胆囊痉挛及结石症有用。

5.保肝感化

比来的研讨标明，蒲公英对大鼠急性肝毁伤有掩护感化。蒲公英可拮抗内毒素而至的肝细胞溶酶体和线粒体毁伤，消弭抗菌素感化后所开释的内毒素致使的毒性感化。蒲公英提取液中插手内毒素，彼此感化后测得内毒素的活性降落，其减毒倍数为9.3，故可保肝。

6.护胃感化

对 大鼠应激法、幽门结扎法胃溃疡模子和无水乙醇而至大鼠粘膜毁伤模子均有差别水平的掩护感化，其抗胃溃疡及抗胃粘膜毁伤感化可以或许或许或许或许或许或许或许或许与影响胃构造内源性PGE2 的含量有关。蒲公英对苏醒大鼠胃酸排泄有按捺感化，麻醉大鼠用pH4盐酸心理盐水做胃灌流尝试，蒲公英有较着按捺组胺、五肽胃泌素及氨甲酰胆碱引诱的胃酸 排泄感化。

7.免疫调理感化

蒲公英有进步及改良小鼠细胞免疫和非特同性免疫功能的感化，对环磷酞胺所形成的小鼠免疫功能侵害有较着的规复和掩护感化。蒲公英能加强动物的免疫功能。除富含的维生素及微量元素无益于免疫细胞的增殖分解外，蒲公英是不是有特定的调理机制的感化，尚不清晰，值得切磋。

8.抗氧自在基感化

蒲公英提取物总黄酮具备近似抗氧化自在基的感化，这些物资能有用断根超氧阴离子自在基、轻自在基，按捺不饱和脂肪酸的氧化。别的，蒲公英提取物具备较强的按捺酪胺酸酶活性的感化，能削减玄色素的天生及色素冷静。

9.调理女性内排泄感化

蒲 公英对女性甾体激素有影响。以蒲公英为主药的汉方蒲公英汤可较着增添卵巢切除后小鼠脑构造中的雌二醇与孕酮的含量，并有增添血清中雌二醇含量的趋向，但对 血清中孕酮的含量无影响。蒲公英汤能改良胆固醇血症，并有增添雌激素的感化，是以会对卵巢功能有影响。蒲公英可以或许或许或许或许或许或许或许或许调理女性内排泄功能，具备催乳感化，也可 用于泌乳不畅而至的乳房肿胀。

10.利尿感化

蒲公英又称尿床草，无益尿感化，出格是对肝硬变引发的门脉高压性水肿有用。

食用方式

蒲公英是一种养分丰硕的保健野菜，首要食用局部为叶、花、花茎、根。其嫩叶、未着花的花蕾、根状茎都可食用。挖其嫩幼苗，开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤。风韵尤佳。

1.生食与凉拌

将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱，略有苦味，滋味鲜美幽香且爽口。或将洗净的蒲公英用滚水烫1～2分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、盐、香油、醋、蒜泥等，也可按照本身口胃拌成风韵各别的小菜。

蒜茸蒲公英

主 料：蒲公英500克，蒜茸恰当。建造：将蒲公英去杂洗净，入滚水锅焯一下，捞出放入凉水中洗净，挤干水份，切碎放盘内，撒上蒜茸、麻油、精盐、味精，拌均 即成。功能：食用脆爽细嫩，回味略苦，有助于加强人体免疫功能，进步抗病防病才能。合用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬(淋逢迎核)、疔疮肿毒、急性结膜炎 等病症。

2.炒食或蒸煮食

将蒲公英的嫩叶或花茎洗净后便可炒食或煮食。既可素炒，也可加肉、鸡蛋、海鲜炒，勾上淀粉，滋味就更佳了。

蒲公英炒肉丝

主 料：猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。建造：将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净，沥水，切段。猪肉洗净切丝。油锅烧热，下肉丝煸炒，插手芡汁炒至肉熟 时，投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味，出锅装盘即成。功能：蒲公英具备清热解毒、利尿散结的功能。猪肉具备滋阴润阳，补中益气的功能。

3.煮汤熬粥

为了削减蒲公英苦味，食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5～8分钟，而后泡在水中数小时，将苦味浸出冲刷清洁，再煮汤或熬粥。

蒲公英绿豆汤

主料：蒲公英100克、绿豆50克。建造：将蒲公英去杂洗净，放汤锅内，插手恰当水煎煮，煎好后取滤液，弃去渣，将滤液再放入汤锅内，插手绿豆，煮至熟烂，插手白糖拌匀即成。功能：此汤由蒲公英与绿豆相配而成，具备清热解毒、利尿消肿的功能。

4. 蒲公英茶

蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而却步，采几棵鲜嫩的蒲公英，当茶冲泡，淡淡的苦味里有隐约的菜叶幽香气息，可以或许或许或许或许或许或许或许或许防病祛疾，增进安康。

5. 蒲公英馅

将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

注重事变：阳虚外寒、脾胃衰弱者忌用。

蒲公英又有蒲公草、凫公英等别称。蒲公英在我国的散布很是普遍，以是想要用蒲公英泡水喝，是很是便利、可以或许或许或许或许或许或许或许或许很好做到的一件事。蒲公英泡水喝的功能有：杀菌、医治溃疡和健胃等感化。想不到如许小小的蒲公英竟然会有如斯大的功能吧！

蒲公英泡水喝的功能——止痛消肿
        蒲公英可以或许或许或许或许或许或许或许或许止痛消肿，在西医史上另有一个风趣的传说呢！传说唐朝名医孙思邈得了疔毒，也便是在手上长了一个脓疮，痛苦悲伤难忍。觉得白叟家奉告他用蒲公英泡水可以或许或许或许或许或许或许或许或许治好疔毒。孙思邈立行将干蒲公英用来泡水喝，公然不到十天疔毒就消逝了。

蒲公英泡水喝的功能——医治肝胆病
         将新颖蒲公英熬汤喝，可以或许或许或许或许或许或许或许或许起到医治肝胆病的感化。曾有一名中年妇女，得了慢性肝胆病，卧床已一年不足。再加上家中贫苦，以是无钱医治。妇女的家人传闻新颖蒲公英泡水或熬汤喝可以或许或许或许或许或许或许或许或许医治肝胆病，权且一试。没想到妇女才持续服用了一个多月，竟然就将肝胆病治愈了。

蒲公英泡水喝的功能——健胃消食
        将蒲公英晒干至爽性状今后研成粉末，用来泡水喝可以或许或许或许或许或许或许或许或许起到健胃消食的感化。再加上这类蒲公英泡水的方式既简略又养分，还具备提神感化，它被日美等国粹去后，研发成了安康饮品，乃至走入了高等咖啡馆。由此可以或许或许或许或许或许或许或许或许看出，蒲公英泡水喝的功能真是不小。

蒲公英泡水喝的功能——防癌
        从蒲公英中提取的一种多糖物资有较着的抗癌感化。用蒲公英泡水喝就可以或许或许或许或许或许够或许或许或许够大大激起蒲公英中这类抗癌物资的活性，特别对肠癌和胃癌具备很好的防备成果。若是患者已处于癌症早期，用蒲公英泡水喝还可以或许或许或许或许或许或许或许或许起到耽误性命的功能。

野泰蒲公英冲泡方式

方式一：取1茶匙干蒲公英叶，或3茶匙新颖蒲公英叶，以1杯烧开的水冲泡便可。
    方式二：取蒲公英叶和根各两茶匙夹杂，用1杯开水冲泡。
    方式三：取根干蒲公英根28克，或新颖蒲公英根112克，先压碎，再以0.6升的开水冲泡，过滤后便可饮用。

蒲公英茶

清火利尿 清热健胃，利尿散结，排毒降压

蒲公英茶最出色的便是它清火利尿的功能，在欧洲，蒲公英就有“尿床草”之称，是自然的利尿剂和助消化圣品。喝蒲公英茶可以或许或许或许或许或许或许或许或许加强肝和膀胱功能，在利尿同时排挤肾脏结石，很是合适有水肿弊端和得了肾结石的人饮用。

在《本草大纲))里如许描写：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝经、胃经，可以或许或许或许或许或许或许或许或许清热解毒、消肿散结、利尿通淋、增进消化。蒲公英茶最出色的便是它清火利尿的功能，在欧洲，蒲公英就有“尿床草”之称，是自然的利尿剂和助消化圣品。

用蒲公英的花、叶和根茎都可以或许或许或许或许或许或许或许或许泡成蒲公英茶，喝了可以或许或许或许或许或许或许或许或许加强肝和膀胱功能，在利尿同时排挤肾脏结石，很是合适有水肿弊端和得了肾结石的人饮用。蒲公英的叶子含有丰硕的维生素C和铁元素，自古以来就传播着，在春季饮用蒲公英叶子泡的茶可以或许或许或许或许或许或许或许或许清血，能有用排挤体内毒素，消弭肿疮，和缓并加重风湿痛苦悲伤。

早在古欧洲期间，药草师就用蒲公英茶来医治肝脏疾病和防备血虚。古代医学还证明蒲公英茶中含有丰硕的矿物资，能改良消化体系和高血压等题目。用蒲公英加薄荷一路沏茶喝，滋味芬芳而甜美，并且对金黄色葡萄球菌有较强按捺感化，以是还能医治病毒性、风行性伤风。怀妊妇能吃蒲公英吗-喝蒲公英茶会降落血压.

用切细且枯燥的蒲公英根或叶子泡的茶，有强化肝脏的感化，还能降落胆固醇。把蒲公英搭配金盏花和苦艾来沏茶，便是暖和不伤肠胃的窈窕配方。除此以外，它还能消弭消化不良和便秘，增进母乳的排泄。

蒲公英到处为家，却有着很是强韧的性命力，飘落在那里，就可以或许或许或许或许或许够或许或许或许在那里生长抽芽，健壮生长，奶奶给我寄来蒲公英茶，仿佛也在鼓励我，要像蒲公英一样顽强吧!

医师忠言

喝蒲公英茶会降落血压，以是不合适低血压患者。如用整株蒲公英夹杂冲泡，须要花较多时辰，约莫须要5分钟。

蒲公英茶的功能与感化

抗病毒.清热利尿、调肝胆肺胃肾.合用于乳腺炎、尿道炎、咽喉肿痛、肝病、癌症。

蒲公英很合适妊妇食用，可入药还可凉拌等，另有催乳功能。

摄生茶谱

蒲公英蜂蜜茶

资料：新颖蒲公英1棵.蜂蜜少量。

做法：将整株蒲公英洗净晒干后切细，用200毫升开水冲泡.加盖期待5～10分钟后酌加蜂蜜饮用。

茶疗功能：清热解毒、利尿。

蒲公英瘦身茶

资料：干蒲公英1/3匙, 金盏花1/2匙、柠檬马鞭摹1/2匙。

做法：将上述资料放入茶壶中，用200毫升开水冲泡.静置5～10分钟后酌加蜂蜜饮用。

茶疗功能：减肥瘦身.消灭芳华痘，且暖和不伤肠胃。

蒲公英根可医治热毒壅结于肌肉而至的痈肿疮毒，高热不退。蒲公英根对乳痈有良效，能解毒散结通乳，蒲公英根可内服或内服，常配金银花同等用。别的蒲公英根还可配大黄、丹皮医治肠痈。

6、补充养分

蒲公英根是补铁、黄酮和配糖苷类成份的自然来历。

蒲公英根泡水喝可医治青丝脱发，一样还可以或许或许或许或许或许或许或许或许美容又养颜。

小时辰，大师应当都玩过吹蒲公英吧。当时辰还不领会蒲公英是一种木本动物，并且还可以或许或许或许或许或许或许或许或许泡水喝。但蒲公英泡水喝的坏处却很少有人领会。想晓得蒲公英泡水喝的功能和蒲公英的功能与感化吗?那就一路来看看吧。

常常利用它泡水喝竟让肾受伤了！

蒲公英泡水喝的奇异功能只要喝过的人材晓得，但不要觉得蒲公英泡水喝便是不坏处的，下面就先容下蒲公英泡水喝的坏处。

1用量不迷信

良多报酬了可以或许或许或许或许或许或许或许或许取得更好更快的成果，以是喜好自作主意的加大蒲公英的用量，实在这是很是不迷信的。若是大批的服用蒲公英，那末很轻易一致使呈现各类胃肠道不适的环境，比方恶心、想吐和腹部不适另有拉肚子等等环境。这首要是由于服用大剂量的蒲公英今后身材中的肾小管变窄，并且肝细胞另有肾小管的上皮细胞呈现了轻度混浊、肿胀的环境，这就致使身材呈现各类疾病。

2过敏反映

蒲公英并不合适一切的人群服用，由于有一小局部的将蒲公英泡水喝今后会呈现过敏的环境。比方服用蒲公英水或是蒲公英酒今后身材呈现荨麻疹或是满身瘙痒，这些都是属于过敏的环境。别的，另有一些人在利用蒲公英打针剂静脉滴注今后呈现了神色发白或是青紫。乃至还会呈现打寒噤的环境，这些都是属于过敏，必然要当即遏制用药，而后到正轨的病院停止查抄和医治。

3阴寒症

药错误症首要便是体此刻寒热不分的环境，错误身材的疾病停止辩证就间接利用蒲公英，这就会致使身材呈现各类弊端。此刻大大都的传染环境都是属于热症，以是利用蒲公英医治并不会生不良反映或是病情代价的环境。可是，也有多数的传染环境是属于阴寒的，这个时辰身材中并不会呈现发烧的环境，并且疾病的病程也比拟的长，患者的身材体质环境比拟差。

这个时辰若是大剂量的利用蒲公英来医治疾病，那末不但不可以或许或许或许或许或许或许或许或许致使疾病恶化，乃至患者还会呈现食欲降落、身材变差和疲惫，乃至呈现冷汗另有神色惨白的环境，身材也会愈来愈差。以是说，平常糊口中利用蒲公英必然要稳重，万万不可以或许或许或许或许或许或许或许或许简略的将蒲公英当作是抗菌消炎的药材，不然对身材的危险是比拟大的。

蒲公英泡水喝的功能

1清热解毒

蒲公英泡水喝对咱们的身材是很是的无益的，常常食用无益安康。蒲公英很是合合用在各类热毒疾病方面，此中清肝热的成果很是的不错。对医治一些由于肝热所引发的严峻发红、肿痛的环境，和多种伤口传染后或是化脓的疾病医治成果也是很是不错的。

在利用的时辰可以或许或许或许或许或许或许或许或许将蒲公英的叶子用开水泡开今后再服用。如许可以或许或许或许或许或许或许或许或许很好的减缓一些身材呈现口干舌燥的环境，除此以外对身材呈现的多种热症或是化脓性疾病医治成果都很好。

2美容养颜

女性平常糊口中可以或许或许或许或许或许或许或许或许多服用一些蒲公英水，由于不但滋味好，同时还可以或许或许或许或许或许或许或许或许很好的美容成果。上文咱们说了蒲公英的叶子中含有大批的卵白质、脂肪、微量元素和碳水化合物另有维生素等等，常常服用蒲公英水可以或许或许或许或许或许或许或许或许很好的改良皮肤呈现皮肤炎或是湿疹等环境。

蒲公英不但仅是叶子有着不错的功能，它的花朵对咱们人体也是很是的有益处的。一些常常长斑的女性可以或许或许或许或许或许或许或许或许多喝哦，由于蒲公英花朵具备去除斑点的感化。

3消痈散结

若是身材呈现了高热不退或是痴肥疮毒，可以或许或许或许或许或许或许或许或许多服用一些蒲公英水。别的，蒲公英水对医治乳痈具备很好的成果，产后的女性多服用可以或许或许或许或许或许或许或许或许起到通乳的感化。

别的，蒲公英不但可以或许或许或许或许或许或许或许或许内服，同时外用也是很好的，常常和金银花一路搭配利用。若是想要更好的医治肠痈环境，那末可以或许或许或许或许或许或许或许或许行将蒲公英和大黄另有丹皮一路夹杂利用，如许身材很快就可以或许或许或许或许或许够或许或许或许够规复安康了。

4防治肿瘤

古代研讨发明，蒲公英的叶子具备很防治肿瘤的感化。将新颖的蒲公英叶子或是晒干今后的蒲公英用开水停止冲泡，而后取代茶水服用，具备很好的清热解毒和抵当肿瘤的感化，同时还可以或许或许或许或许或许或许或许或许更好的进步身材的免疫力。

5抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物资对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌具备必然的按捺感化。以是说，在没事的时辰服用一些蒲公英泡水喝的，对身材是很有益处的。

蒲公英茶

资料：枯燥蒲公英75克、水1000cc。

做法：将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英。大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时。滤除茶渣，待凉后便可饮用。

结语：以上便是小编为您先容的蒲公英泡水喝的坏处，你们都领会了吧。这对喜好用蒲公英泡水喝的人来讲，真的是极好的。看了下面说的蒲公英泡水喝的功能和蒲公英的功能与感化，今后就别迷恋蒲公英泡水喝了。